Nueva actividad regular: todos los martes de 18:30 a 19:30, Meditación “Re-Conéctate” con Daniela. Aportación voluntaria.

Un espacio para reconectar con tu ser, escucharte y fluir con la energía del día.
En la vida de hoy en día nos dejamos arrastrar por la rutina, el estrés y todo lo que tenemos que hacer, que nos olvidamos de nosotros mismos, de parar y sentir. Cada día es único y cada día nos sentimos de una manera, según nuestro ciclos físicos, emocionales, y las energías que nos rodean a diario.

En esta meditación nos centramos en sentirnos en el momento, en escuchar nuestras emociones y nuestro cuerpo. Utilizaremos meditaciones guiadas, ejercicios de conciencia corporal, de respiración, técnicas de relajación, música meditativa etc.

 

Sala Alchemy Circle, Ecoriche Tienda Ecológica, Calle Magdalena 2, Madrid (Tirso de Molina)

Info y reserva: alchemy@ecoriche.com, 652628528