Esta luna nueva está dominada por el elemento aire, que nos conecta con el mundo de las ideas, de los pensamientos y la comunicación. Esta luna nos invita a la claridad mental, a mirar en nuestra mente y reconocer cuándo nos perdemos en ensoñaciones y en películas mentales. Es importante que revisemos nuestras creencias, pensamientos e ideas para encontrar las que no tienen fundamento, las que nos obsesionan y las que nos limitan. Es un momento ideal para entrenarnos en la práctica de la presencia en el aquí y ahora, comprendiendo que pensar en el pasado nos cierra a las oportunidades de la vida, y obsesionarnos con un futuro que no ha llegado nos genera ansiedad, preocupaciones y miedos que solo nos impiden disfrutar del presente. Nos hacemos conscientes de cómo somos creadores de nuestra realidad y que nuestra manera de pensar influye en nuestro futuro. Por esta razón, esta luna nos invita a observar los pensamientos soltando los que impiden que creemos la vida que queremos. Podemos escribir un listado de todas las creencias y pensamientos limitantes y autodestructivos para darnos cuenta de su poder. Luego podemos soltarlos quemando la hoja y enterrando las cenizas. De la misma manera, cada vez que nos obsesionamos con algún pensamiento que nos genera angustia, rabia o dolor, es útil poder verbalizarlos y comunicarlos con personas que nos escuchen sin juicio. Lo más importante es que nos permitamos reconocer nuestros procesos mentales sin juzgarnos ni machacarnos a nosotros mismos, aprendiendo a ser empáticos con nuestra mente, aceptarnos y amarnos con nuestro caos y nuestras limitaciones y cada día enfocarnos en crear una mejor versión de nosotros mismos.
Para esta luna pedimos:
- En el plano físico: curación de hombros, tiroides, problemas mentales, obsesiones, ansiedad y depresión.
- En el plano emocional: liberarnos de los pensamientos obsesivos y limitantes, tener claridad mental, comunicarnos con claridad.
- En el plano espiritual: vivir en la presencia del aquí y ahora.
Daniela Caronia
Imagen: Lola Ortega http://mairielarte.es
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